Karolina Pawlak
-
Co pomaga na koncentrację i pamięć: sen, ruch i przerwy
Na skupienie i pamięć najlepiej działają sen po nauce, ruch, woda z regularnymi posiłkami, przerwy z jednym zadaniem…
-
Zaliczenie na studiach: czym różni się od egzaminu
Zaliczenie potwierdza, że student osiągnął efekty uczenia się z zajęć. Zwykle odbywa się przed sesją, na ocenę lub…
-
Warunkowe zaliczenie przedmiotu: na czym polega na studiach
Wpis warunkowy pozwala przejść na kolejny semestr lub rok mimo niezaliczonego przedmiotu, pod warunkiem że zaliczysz go w…
-
Kofeina a teina: czy kawa i herbata działają inaczej przy nauce
Teina to kofeina z liści herbaty, ta sama cząsteczka o wzorze C8H10N4O2. Różnicę robi napój: filiżanka kawy ma…
-
Deep work: głęboka praca w nauce według Cala Newporta
Deep work (praca głęboka) to pojęcie Cala Newporta z książki z 2016 r.: praca nad jednym trudnym zadaniem…
-
Biały szum do nauki: czy pomaga się skupić
Biały szum to jednostajny dźwięk ze wszystkimi słyszalnymi częstotliwościami o równym natężeniu. Przy nauce zasłania hałas otoczenia, ale…
-
Sesja egzaminacyjna: jak rozplanować naukę na kilka egzaminów
Sesja egzaminacyjna to okres na koniec semestru, w którym studenci zdają egzaminy z przedmiotów kończących się egzaminem, a…
-
Stres przed egzaminem: jak go opanować w tygodniu i w dniu egzaminu
Stres przed egzaminem to naturalna reakcja organizmu na sytuację oceny, którą najskuteczniej obniża uporządkowany plan ostatnich dni, sen…
-
Muzyka do nauki: czy pomaga, jaka i kiedy lepiej cisza
Muzyka do nauki pomaga najbardziej wtedy, gdy jest instrumentalna, cicha i ma stałe tempo, a sprawdza się głównie…
-
Jak skupić się na nauce: miejsce, telefon i pierwsze 10 minut
Skupienie na nauce zaczyna się od telefonu poza pokojem, uporządkowanego biurka i krótkiego pierwszego bloku, a nie od…